Cuộc sống hiện đại đầy ắp áp lực và bận rộn, nhiều khi chúng ta bị cuốn theo những guồng quay không hồi kết. Chính vì thế, việc dừng lại và tự thưởng cho bản thân những giây phút thư giãn trong những ngày nghỉ là điều vô cùng quan trọng.
Mỗi chúng ta thường có những giai đoạn nỗ lực rất nhiều trong cuộc sống nhưng điều này tất cả có phải là để nâng cấp cho chúng ta và gia đình của mình cả về khía cạnh vật chất và tinh thần không?
Khi đối diện với những sự phát triền và những sự ồn ào ngoài kia chúng ta không tránh khỏi những giai đoạn mệt mỏi, mất cân bằng và mất thật sự nhiều năng lượng. Vậy nên giữ cho bản thân trong những trạng thái cân bằng cả về khía cạnh thể chất lẫn tinh thần là một trong những điều vô cùng quý giá.
1. Sự cân bằng năng lượng sống
Một cuộc sống cân bằng không chỉ giúp chúng ta duy trì sức khỏe mà còn giữ cho tinh thần luôn minh mẫn và sảng khoái. Khi không có những phút giây thư giãn, chúng ta dễ dàng bị cuốn theo những lo toan thường nhật, mất đi khả năng cảm nhận những thay đổi xung quanh.
Điều này khiến chúng ta sống trong ảo tưởng về những gì mình đã biết, trong khi thực tế cuộc sống luôn phong phú và đầy mới mẻ. Chỉ có khi chúng ta dừng lại một chút chúng ta mới thật sự cảm nhận được những điều đó.
Để khiến bản thân luôn trở thành những phiên bản tuyệt vời, điều kì thực là mỗi chúng ta đã và đang sở hữu những điều tuyệt vời bên trong chính bản thân mình, chỉ có điều là chúng ta đang chưa biết cách để thể hiện những điều đó ra bên ngoài và diễn đạt nó trong những khía cạnh đời sống thường ngày, chúng ta đang sống trong tâm trí của chính bản thân mình mà chúng ta không biết đó thôi.
Điều này là rất bình thường, nhưng chúng ta có thể nâng cấp bản thân mình trở lên mới mẻ hơn, tuyệt vời hơn nếu chúng ta biết cách điều chỉnh cuộc sống cả về mặt thể chất lẫn tinh thần và từ đó chúng ta sẽ có những khoảng thời gian hiểu về mình nhiều hơn.
Chúng ta sẽ thấy có những khả năng mà bản thân chúng ta còn chưa từng sở hữu trong quá khư nhưng rồi theo một cách nào đó nó cứ dần được bộc lộ ra thế giới bên ngoài những điều mà bản thân chúng ta còn chưa từng biết trước đây.
Để hiểu nhiều hơn về những điều này thì việc đầu tiên chúng ta cần đó chính là sự cân bằng về năng lượng sống.
2. Sự kỳ diệu của thế giới
Thế giới xung quanh ta kỳ diệu vô cùng. Từ những hiện tượng tự nhiên đến những phát minh khoa học, tất cả đều là kết quả của sự tích lũy tri thức và kinh nghiệm của nhân loại, và sự sáng tạo của con người.
Mặc dù chúng ta đã trải qua nhiều rèn luyện và tích lũy không ít thông tin, sự hiểu biết của mỗi người vẫn chỉ là một phần nhỏ bé so với tổng thể nhận thức của hơn 8 tỷ người trên hành tinh này.
Vậy nên khi chúng ta hình dung được một việc nhỏ này thì tâm trí và tinh thần của chúng ta sẽ biến đổi thậm chí là thay đổi theo những chiều hướng rất khác biệt, nó sẽ không giống như trạng thái của mỗi chúng ta trước đây, có thể là vui vẻ hơn, tích cực hơn, tinh thần luôn minh mẫn và sáng suốt hơn.
Cuộc sống vẫn như vậy đấy nhưng có vô vàn những điều tuyệt vời mà bản thân mỗi chúng ta cần khám phá rất nhiều.
3. Tạo không gian yên tĩnh cho bản thân
Để cảm nhận hết sự kỳ diệu của cuộc sống, mỗi chúng ta cần tự tạo cho mình những khoảng không gian yên tĩnh, tránh xa những lôi cuốn hấp dẫn bên ngoài.
Đây là cách duy trì nguồn năng lượng tinh thần một cách minh mẫn và sáng suốt. Một tinh thần tốt, nguồn năng lượng mạnh mẽ, cùng với trí tuệ dồi dào và tư duy linh hoạt sẽ giúp chúng ta theo kịp những tiến bộ trong xã hội hiện đại.
Đừng để bản thân bị cuốn theo nhiều yếu tố khác mà làm sai lệch đi sự tuyệt vời bên trong mỗi chúng ta, chúng ta vẫn làm việc, vẫn phục vụ, nhưng nó sẽ có những trạng thái điều chỉnh năng lượng khác nhau cho mỗi giai đoạn, khi tinh thần lên cao chúng ta làm việc và cống hiến hết mình.
Khi mệt mỏi hãy tạo cho mình những khoảng không gian yên tĩnh trong những ngày nghỉ để chúng ta lấy lại động lực và đó là cách chúng ta cân bằng lại năng lượng bên trong chính bản thân mình và điều này luôn giúp cho mỗi chúng ta luôn cảm thấy yêu quý cuộc sống này nhiều hơn cho dù trước mắt vẫn là những giai đoạn khó khăn, hay thuận lợi.
Thì bản thân mỗi chúng ta vẫn luôn đối mặt với những điều này với một trạng thái tinh thần rất cao.
4. Duy trì nguồn năng lượng tinh thần
Cách duy trì nguồn năng lượng tinh thần không chỉ là việc tạo ra những phút giây thư giãn mà còn là việc rèn luyện tinh thần. Một tinh thần mạnh mẽ, nguồn năng lượng dồi dào, trí tuệ minh mẫn và tư duy linh hoạt sẽ giúp chúng ta không chỉ đối diện mà còn đón nhận những thách thức trong cuộc sống. Kiến tạo cho bản thân và gia đình của mình với chất lượng sống tốt hơn mỗi ngày.
5. Nâng cấp tầm nhìn và phát triển bản thân
Chỉ khi duy trì được nguồn năng lượng tinh thần, chúng ta mới có thể nâng cấp tầm nhìn và phát triển bản thân để theo kịp xu hướng của xã hội hiện đại. Việc tự thưởng cho bản thân không chỉ giúp chúng ta nạp lại năng lượng mà còn mở ra những góc nhìn mới, giúp chúng ta tiến bộ và phát triển mạnh mẽ hơn.
Đừng quá vội vàng, đừng kết luận một điều gì hết, hãy biết cách để có một tầm nhìn rộng hơn.
Tầm nhìn là gì?
Nó không phải là ham muốn hay sở thích hay khát vọng của mỗi chúng ta mà tìm nhìn thể hiện hiện khả năng bao quát chung về một khía cạnh nào đó trong một sự việc hoặc trong một lĩnh vực của cuộc sống.
Chúng ta sẽ có nó, chúng ta sẽ rất rõ ràng về những điều này nó giống như việc một đứa trẻ được sinh ra trong một gia đình vừa khỏe mạnh, vừa có những nền tảng tốt, thì cơ hội để phát triển trong tương lai là vô cùng mạnh mẽ. Chúng ta có thể biết những điều này,
nhưng bản thân những đứa trẻ đó thì không ý thức được việc đó, cái này được gọi là nhận thức và tầm nhìn.
Nhận thức và tầm nhìn nó cho chúng ta biết trước được một phần nào hoặc dự đoán một phần nào đó trước những sự việc diễn ra trong cuộc sống. Điều này rất quan trọng trong việc sáng tạo, trong việc tạo ra những cơ hội mới cho cuộc sống của bản thân và gia đình
6. Lời kết
Tạm dừng và tự thưởng cho mình những khoảnh khắc thư giãn trong những dịp có thể nghỉ ngơi chính là cách duy trì và nâng cấp tầm nhìn, giúp chúng ta luôn ổn định tinh thần, cân bằng năng lượng trong cuộc sống, thúc đẩy những cảm xúc mới, những nguồn cảm hứng mới, những động lực sáng tạo mạnh mẽ để bắt kịp với những tiến bộ của xã hội hiện đại.
Hãy dành thời gian cho bản thân, để cảm nhận và yêu thương cuộc sống này. Bởi cho dù chúng ta có diễn đạt với nhau như thế nào thì chúng ta cũng không thể miêu tả hết được những sự tuyệt vời của nó trong rất nhiều khía cạnh.
Chúng ta chỉ là đang sống, nỗ lực, khám phá, và sáng tạo thêm, đó cũng là một vẻ đẹp trong cuộc sống.
0 Nhận xét