Trong cuộc sống, có một sự thật không cần phải bàn cãi đó là mỗi chúng ta đều biết: "Biết rõ là cần phải thay đổi nhưng lại không chịu thay đổi chính là cái dại lớn nhất mà một người có thể mắc phải.
Thế nhưng, tại sao chúng ta lại để mình rơi vào cái vòng luẩn trốn đó, bất chấp việc biết rằng sự không thay đổi sẽ khiến ta bỏ lỡ những cơ hội quý giá trong cuộc đời?"
1. Sự Nhận Diện Của Tình Trạng Không Chịu Thay Đổi
Nhiều người trong chúng ta từng tự hỏi: "Tại sao mình biết cần phải thay đổi mà vẫn không làm gì cả?". Có thể đó là nỗi sợ hãi, cảm giác thoải mái với hiện tại, hoặc thậm chí chí là sự tự lừa dối bản thân rằng mọi thứ sẽ tự nhiên tốt hơn theo thời gian.
Nhưng thực tế lại chỉ ra rằng, càng trì hoãn sự thay đổi, càng khó khăn hơn để bước ra khỏi vùng an toàn. Chúng ta không thể thay đổi và nâng cấp cuộc sống của mình trở lên tốt hơn chỉ bằng cách "bằng lòng với hiện tại"
Có một câu nói rất hay của Lã Tử thế này:
"Một người cảm thấy đau khổ bởi vì họ đang sống với quá khứ, một người cảm thấy lo lắng bởi vì họ đang sống với tương lai và một người cảm thấy bình an bởi vì họ đang sống trong hiện tại"
Thực ra câu nói này rất hay nhưng ý nghĩa của nó là gì chúng ta không thể tường tận hết được, bởi vì một câu và một đoạn trích như thế này đã phơi bày hết nội dung của nó, nhưng chúng ta lại quên một điều rằng câu nói này chỉ là một câu nói trấn an chúng ta về mặt tinh thần mà lại không có ý nghĩa thúc đẩy một cách rõ ràng.
Trong thực tế thì mỗi người chúng ta đang sống, làm việc và phấn đấu thì hàng ngày phải đối diện với cả trăm nghìn thứ làm sao mà bản thân lại có thể có được những trạng thái "bình an" thực sự như vậy được?
Câu nói đơn giản nhưng lại thực sự rất xa vời, khiễn mỗi chúng ta khó có được những trạng thái đó. Rồi nhiều câu nói lại khuyên chúng ta "buông bỏ hết xuống" mà sống một cuộc đời bình thường. Và không màng đến điều gì hết trong cuộc sống. Vậy thì chúng ta sống như thế nào?
Không lẽ mỗi một người trong chúng ta sinh ra và lớn lên, và đang sống rất nỗ lực, từng bước kiến tạo và nâng cấp bản thân của mình lên, nâng cấp cuộc sống của mình thay đổi từng ngày..là một điều gì đó vô nghĩa?
Có những lúc tâm trí chúng ta rối bời, luẩn quẩn, mà không thể thoát ra được trước những lời nói, hay những lời khuyên của một ai đó đặc biệt là những người được cho là có trí tuệ, hoặc là những bậc thánh nhân, những người được cho là giác ngộ..
Mỗi chúng ta bị dán một niềm tin mãnh liệt vào những điều như thế. Nhưng khi nhìn lại thực tại, mỗi người đều có một cuộc sống riêng, một hoàn cảnh riêng, một sự phấn đấu riêng, một sự nỗ lực riêng..mỗi chúng ta đang nỗ lực thay đổi và từng bước kiến tạo nên cuộc đời của mình.
Vậy lí do gì mà chúng ta không thay đổi?
- Thay đổi từ tư duy của mình
- Thay đổi từ nhận thức của mình
- Thay đổi và nâng cấp không gian sống và môi trường sống của mình trở lên tốt hơn để theo kịp với những sự phát triển và những tiến bộ trong xã hội hiện tại.
Tại sao chúng ta lại không thể quyết định được cuộc sống cho chính bản thân mình để từng bước vươn lên và thay đổi?
Vấn đề nằm ở chỗ nhiều người không có một sự rõ ràng trong vấn đề cuộc sống.
Chúng ta là người có toàn quyền quyết định một lối sống, một công việc, một sự thay đổi cho chính bản thân chúng ta để từ đó mà sống tích cực hơn, sống tốt hơn và không bị ai đó thao túng tâm lý và tư tưởng sống của chính mình.
Người quyết định lên cuộc sống của mình phải là chính mình chứ không phải ai khác.
Thay đổi một chút về tư duy, một chút về tư tưởng chúng ta sẽ trải nghiệm cuộc sống hiện tại của mình tốt hơn rất nhiều.
Có nhiều lí do để chúng ta nhận ra nhưng đơn giản có thể là:
Trạng thái nhận dạng không chịu thay đổi có thể bắt đầu từ những dấu hiệu nhỏ bé trong chính bản thân chúng ta.
Đó có thể là cảm giác bất mãn với công việc nhưng không muốn tìm một công việc mới, hay biết rằng cần cải thiện sức khỏe nhưng không muốn bắt đầu tập luyện. Mỗi ngày trôi qua mà không có hành động, chúng ta càng lún sâu hơn vào cái bẫy của sự tự mãn.
2. Tại Sao Chúng Ta Không Chịu Thay Đổi?
Sợ Thất Bại Là Nguyên Nhân Lớn Nhất.
Một trong những nguyên nhân lớn nhất khiến chúng ta không sẵn sàng thay đổi là nỗi sợ thất bại. Ai cũng mong muốn nâng cao hơn chất lượng cuộc sống của bản thân mình, nhưng không ai muốn đối mặt với khả năng thất bại, trạng thái của sự mất mát nào đó.
Sợ rằng khi mình thay đổi, kết quả sẽ không như mong đợi khiến chúng ta lựa chọn lại với những điều đã quen thuộc. Chúng ta sợ mất những gì chúng ta đã từng gắn bó và dày công gây dựng, nhưng sự thực thì mỗi một sự thay đổi sẽ giúp cho chúng ta trải nghiệm cuộc sống này nhiều hơn. Đó là những cảm giác mà ít người trong chúng ta có được.
Sự An Toàn Trong Chỗ Thoải Mái Là Một Rào Cản Không Muốn Thay Đổi.
Nơi mỗi người thoải mái là nơi họ cảm thấy an toàn và không có quy trình cho sự thay đổi. Tuy nhiên, vùng thoải mái cũng là nơi hạn chế đi mọi cơ hội phát triển. Khi không bước ra khỏi vùng an toàn, chúng ta bỏ lỡ những cơ hội học hỏi và thăng tiến hoặc nâng cao chất lượng cuộc sống của bản thân hơn nữa.
Thiếu Sự Cam Kết Hoặc Những Cam Kết Trong Cuộc Sống Của Chúng Ta Rất Yếu.
Để thực hiện thay đổi tức thì điều này thật khó khăn nhưng nếu chúng ta hiều nhiều hơn về sự thay đổi thì nó sẽ được diễn ra theo thời gian, chúng ta chỉ cần có cam kết mạnh mẽ.
Không có cam kết, bất kỳ kế hoạch nào cũng chỉ là những dòng chữ trên giấy. Sự thiếu hụt trong cam kết dẫn đến việc không có khả năng hành động mạnh mẽ và kết quả là mọi thứ vẫn còn ở trong ý tưởng của mỗi chúng ta.
3. Hậu Quả Của Việc Không Chịu Thay Đổi
Khi không chịu thay đổi, cuộc sống của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng theo nhiều cách. Trước hết, chúng ta có thể bỏ lỡ cơ hội để tiến xa hơn, từ bỏ những giấc mơ và thời gian của chính mình.
Ngoài ra, việc không thay đổi có thể dẫn đến cảm giác buồn chán nảy sinh trong tâm trí khiến tinh thần chúng ta luôn ở trong những trạng thái trì trệ. Cảm giác tiếc nuối sau khi nhận ra rằng may ra mình có thể làm được nhiều hơn thế.
Việc không chịu thay đổi không chỉ ảnh hưởng đến bản thân mà còn lan tỏa đến những người xung quanh. Một lãnh đạo không chịu thay đổi có thể kéo cả tổ chức xuống dốc.
Một cá nhân trong gia đình không chịu thay đổi có thể gây ảnh hưởng đến không khí chung và tiềm năng phát triển của các thành viên. Vậy nên hãy coi thay đổi là điều tất yếu.
4. Làm Sao Để Vượt Qua Rào Cản Thay Đổi?
Nhìn Nhận Thực Tế Một Cách Rõ Ràng
Trước hết, hãy thừa nhận rằng bạn cần thay đổi và không phủ nhận điều đó. Hãy tự hỏi bản thân: "Mình đang làm gì để cải thiện tình hình?". Nếu câu trả lời là không có công cụ gì, không có mục tiêu gì thì đó là dấu hiệu để bạn bắt đầu đến với những sự thay đổi.
Lên Kế Hoạch Cho Mục Tiêu Nhỏ Hoặc Tham Gia Các Hoạt Động Thể Thao để thúc đẩy tinh thần trì trệ.
Để thay đổi bản thân trở thành những phiên bản tốt hơn, việc thiết lập một kế hoạch chi tiết và thực hiện từng bước là bắt buộc. Đừng cố gắng hoàn thành tất cả mọi thứ cùng lúc mà hãy tập trung vào từng bước nhỏ và tiến lên từng ngày.
- Chẳng hạn hôm nay chúng ta dậy sớm hơn một chút
- Hôm nay chúng ta sẽ kết nối hoặc trò chuyện thêm với một ai đó mới
- Hôm nay dọn dẹp lại căn phòng, bài trí lại không gian phòng, thay đổi một chút, tô điểm thêm một chút
- Hôm nay vệ sinh lại tổng bộ không gian bếp nơi chúng ta nấu nướng hàng ngày, tô điểm thêm cho nó theo sở thích của chúng ta.
- Hôm nay chọn vài bộ trang phục mới khi đi làm hoặc khi đi đâu đó..
Thay đổi bắt đầu đơn giản như thế đấy, bạn có đang thực hiện nó hàng ngày không?
Tạo Động Lực Bên Trong Từ Bản Thân
Động lực bên trong là yếu tố quan trọng để vượt qua nỗi sợ hãi và sự lười biếng cá nhân. Hãy tìm hiểu điều gì thực sự khiến bạn muốn thay đổi: Đó có thể là mục tiêu cá nhân, mong muốn cải thiện chất lượng cuộc sống, hay khao khát để lại dấu ấn nào đó cùng với mọi người.
Học Cách Chấp Nhận Thất Bại Trong Quá Khứ Và Thay Đổi Ở Hiện tại
Không hoàn hảo và thất bại là một phần không thể tránh khỏi khi thay đổi. Nếu chúng ta cứ luôn kiếm tìm một thứ gì đó hoàn hảo trong cuộc sống thì điều này không thể xảy ra, bởi xã hội là một sự vận hành dưới bàn tay con người và chúng ta là người tạo ra nhiều thứ trong đó.
Mỗi một người sẽ có những hiểu biết khác nhau, sự nhận thức khác nhau, khả năng khác nhau, trình độ khác nhau, cảm nhận khác nhau..vậy nên những gì mà chúng ta đang tạo ra cũng khác nhau.
Mọi thứ mà chúng ta tạo ra không thể hoàn hảo tuyệt đối. Hãy chấp nhận điều đó để tối ưu thêm cho cuộc sống.
Điều quan trọng là nhìn nhận từ những thất bại đó, thay đổi và tối ưu thêm cho công việc và cuộc sống và không để chúng làm bạn chậm bước hơn so với rất nhiều người.
5. Những Câu Chuyện, Những Trải Nghiệm Mới Khi Thay Đổi
Không khó để tìm thấy những câu chuyện về những người đã trải qua nỗi sợ hãi và thay đổi cuộc đời mình, nâng cấp cuộc sống của mình lên từng ngày. Từ những người bình thường quyết tâm thay đổi để cải thiện sức khỏe và tìm thấy hạnh phúc niềm vui riêng của chính họ.
Một trong câu chuyện gần gũi hơn là của những người mẹ đơn thân phải gánh nhiều trách nhiệm. Dù có thể gặp nhiều khó khăn, họ vẫn không ngừng nỗ lực thay đổi và tạo điều kiện tốt nhất cho con cái. Những sự thay đổi từ nhỏ đến lớn đã giúp họ có một cuộc sống tốt đẹp hơn, và họ trở thành những tấm gương cho cộng đồng.
Biết rằng cần phải thay đổi mà không chịu thay đổi thực sự là một trong những cái dại lớn nhất của đời người. Thay đổi không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng đó là con đường duy nhất dẫn đến sự phát triển và hoàn thiện bản thân, nâng cấp cuộc sống.
Hãy đảm bảo đối mặt với nỗi sợ hãi mà bạn không còn thấy sợ hãi như trước đó, tìm động lực từ bên trong, hoặc một ai đó có thể đồng hành cùng bạn và bắt đầu quá trình thay đổi ngay hôm nay.
Tất cả chúng ta đều đang trong quá trình nâng cấp và thay đổi từng bước, cuộc sống đôi khi rất đơn giản từ sự sẵn lòng làm mọi việc mà chúng ta có thể làm, làm ăn kinh doanh buôn bán thực ra chúng ta cũng chỉ là đang phục mọi người có chất lượng cuộc sống tốt hơn, tối ưu hơn và thông qua đó chúng ta có thể hợp tác và cùng nhau tiến bộ.
Hãy sãn lòng bởi điều đó sẽ mang đến cho mỗi chúng ta một sự linh hoạt nhất định trong cuộc sống.
0 Nhận xét