1. Cuộc sống không ai thấy được mặt chìm của tảng băng
Trong thế giới này, mỗi người đều như một tảng băng trôi. Thứ người khác thấy chỉ là phần nổi — những thành công của một ai đó, nụ cười, hào quang... Còn phần chìm, chính là những đêm trắng, những vất vả âm thầm, những lúc gồng mình chịu đựng mà không ai hay biết.
Bạn đã bao giờ rơi vào trạng thái mỏi mệt vì cố gắng mãi mà chẳng ai công nhận?
Bạn có từng cảm thấy cô đơn trên con đường mình lựa chọn, bởi lẽ chẳng ai hiểu bạn đang nỗ lực thế nào?
Nếu có, hãy cho phép mình ngồi xuống, hít một hơi thật sâu và nghĩ về điều này:
Không ai thực sự nhìn thấy quá trình nỗ lực của bạn, và vì thế, cũng đừng mong ai đó sẽ thấu hiểu hết bạn.
Nghe có vẻ buồn, nhưng đó lại là một sự thật giúp ta bước qua nhiều chông chênh hơn bất kỳ lời an ủi nào.
2. Sự thật mất lòng: Không ai đủ kiên nhẫn để nhìn thấy tất cả
Trong một xã hội chạy đua với thời gian, ai cũng vội vã lo cho cuộc sống của riêng mình. Đôi khi, ngay cả người thân yêu nhất cũng không thể cảm nhận hết được bạn đã phải đi qua bao nhiêu lần muốn bỏ cuộc để có một ngày bạn làm được một vài điều đáng ghi nhận.
Bạn có thể vừa đi làm, vừa đi học, vừa chăm sóc gia đình. Bạn có thể mang trên vai đủ thứ trách nhiệm nhưng vẫn luôn nở nụ cười.
Và đôi khi, sự mạnh mẽ đó lại khiến người khác tưởng rằng bạn ổn, bạn không cần ai quan tâm hay muốn ai đó quan tâm và đồng điệu với những vất vả và sự nỗ lực không mệt mỏi của chính mình.
Chúng ta thường dễ cảm thông với người yếu đuối, nhưng lại vô tình lạnh lùng với người mạnh mẽ.
Không ai sai cả. Đó là bản chất của con người – thứ ta thấy là thứ ta quan tâm. Mà nỗ lực của bạn lại là thứ không ai nhìn thấy, nên việc họ không hiểu cũng là điều dễ hiểu.
3. Kỳ vọng là con dao hai lưỡi
Khi bạn kỳ vọng ai đó hiểu mình, đồng nghĩa bạn đang đặt cảm xúc của mình vào tay người khác. Và nếu họ không đáp lại đúng như kỳ vọng, bạn thất vọng, đau lòng, thậm chí mất niềm tin.
Bạn đã từng mong người yêu hiểu mình? Mong sếp công nhận mình? Mong bạn bè thấu cảm cho hoàn cảnh của mình hay những khó khăn mà bạn đang gặp phải?
Tất cả những mong chờ ấy là tự nhiên. Nhưng càng nhiều kỳ vọng, càng nhiều nỗi đau.
Vì con người không hoàn hảo. Mà cảm xúc lại vô thường.
Buông bỏ kỳ vọng không phải là trở nên vô tâm, mà là học cách không bị điều khiển bởi cảm xúc bởi người khác. Bạn vẫn yêu, vẫn quan tâm, vẫn luôn nỗ lực từng ngày nhưng không cần đổi lấy gì cả.
Bạn sống vì bạn thấy điều đó xứng đáng, không phải vì người ta thấy bạn xứng đáng.
4. Sống không mong chờ – cách để tâm trí được thảnh thơi
Một khi bạn thôi trông đợi ai đó sẽ hiểu mình, tâm trí bạn sẽ nhẹ bẫng.
Một khi bạn chấp nhận rằng nỗ lực của mình không cần được tán dương, bạn sẽ không còn mệt mỏi vì phải chứng minh điều gì cả.
Sống không mong chờ là nghệ thuật tự giải phóng chính mình.
Không mong người yêu sẽ đọc được suy nghĩ, bạn học cách giao tiếp rõ ràng hơn.
Không mong bạn bè phải thấu hiểu hết mọi chuyện, bạn sống chân thành hơn và bớt oán trách.
Không mong thế giới phải nhìn nhận sự nỗ lực của bạn, bạn tập trung vào mục tiêu hơn là ánh hào quang.
Tâm trí bạn sẽ an, lòng bạn sẽ vững, cuộc sống bạn sẽ đủ.
5. Trưởng thành là khi bạn tự chữa lành mà không làm phiền ai
Không ai sinh ra đã biết cách sống không mong chờ. Nó đến từ những vấp ngã, những lần hụt hẫng, và cả những đêm dài chỉ có một mình.
Khi bạn còn trẻ, bạn muốn cả thế giới nhìn thấy mình.
Khi bạn trưởng thành, bạn chỉ cần một góc nhỏ để phấn đấu, để nỗ lực, để là chính mình được rồi.
Trưởng thành không phải là thôi buồn, mà là biết cách tự ôm mình khi buồn khi vui.
Không ai dạy bạn điều đó, bạn phải tự học, từ chính những lần bị bỏ lại sau cùng.
Nhưng cũng chính vì thế, bạn mới mạnh mẽ hơn. Bạn mới hiểu ra rằng: chỉ cần mình vẫn tiếp tục, thì mọi sự công nhận hay không – cũng chẳng còn quan trọng nữa.
6. Sống là một cuộc chơi nội tâm, không phải sân khấu để trình diễn
Hầu hết mọi người sống để được người khác khen, người khác công nhận, người khác thích điều đó cũng thật là tốt. Họ biến cuộc đời mình thành một màn trình diễn: luôn phải cười, luôn phải đẹp, luôn phải đúng, luôn phải dè chừng ánh mắt của người khác.
Nhưng liệu có cần thiết?
Tại sao bạn phải sống theo kỳ vọng của người khác, trong khi chính họ cũng đang gồng mình sống theo kỳ vọng của người khác nữa?
Chúng ta không cần ai khác cho phép mới được sống đúng với mình.
Bạn có thể yên lặng trong một thế giới ồn ào.
Bạn có thể sống chậm trong một xã hội vội vã.
Bạn có thể chọn làm việc không ai công nhận, miễn bạn thấy có ý nghĩa.
Không ai nợ bạn sự công nhận. Nhưng bạn nợ chính mình một cuộc sống tử tế và có giá trị.
7. Khi bạn không mong chờ – mọi điều kỳ diệu lại bắt đầu đến
Đây là điều kỳ lạ nhưng có thật. Khi bạn không còn trông đợi gì, bạn lại được cho nhiều hơn:
Bạn không chờ đợi tình yêu, tình yêu đến như một món quà.
Bạn không tìm kiếm sự công nhận, thì bỗng một ngày người khác nhìn vào bạn với sự ngưỡng mộ thật sự đấy.
Bạn không khoe khoang gì cả, lại khiến người khác tin tưởng bạn hơn.
Không mong chờ không có nghĩa là thờ ơ – mà là tự do.
Tự do để yêu thương không điều kiện.
Tự do để sống đúng với mình.
Tự do để không bị ràng buộc bởi lời khen hay chê.
8. Làm bạn với chính mình – món quà lớn nhất cuộc đời
Bạn không thể sống trọn vẹn nếu cứ mong ai đó đến để lấp đầy mình.
Bạn phải học cách làm bạn với chính mình — người sẽ ở bên bạn từ lúc bắt đầu đến khi kết thúc cuộc hành trình này.
Hãy học cách:
Uống cà phê một mình mà không cảm thấy cô đơn.
Đi bộ giữa phố mà không cần ai đi cùng.
Tự nhủ “Ổn rồi” mà không cần ai an ủi.
Chính khi bạn học cách ở một mình mà vẫn vui vẻ, bạn mới thật sự sẵn sàng để ở bên người khác — mà không cần níu kéo hay kỳ vọng.
9.Bình yên đến từ bên trong, không phải từ ánh nhìn bên ngoài
Bạn đã từng buồn khi người khác không hiểu mình?
Bạn đã từng giận khi những gì bạn bỏ ra lại không được công nhận?
Giờ đây, hãy thử buông tất cả những điều đó.
Hãy tự nhủ: “Mình không cần ai phải hiểu. Chỉ cần mình vẫn biết rõ mình đang đi đâu và vì điều gì, mình vẫn cảm thấy bản thân tiến bộ từng ngày, và bạn vẫn cảm thấy muốn phấn đấu nhiều hơn trong những khả năng của chính bạn...”
Sống không mong chờ không làm bạn yếu đuối – mà là làm bạn mạnh mẽ theo một cách rất riêng.
Khi vui vẻ hãy vui vẻ, khi cần nỗ lực hãy nỗ lực nhiều hơn, khi cần sự tĩnh lặng bạn hãy tĩnh lặng trước một thế giới ồn ào.
Cuộc sống có thể sẽ tốt hơn rất nhiều!
0 Nhận xét