 |
| Sự kết hợp trong ngoài sẽ giúp bạn có một bức tranh mang đầy màu sắc! |
Những Niềm Vui Bên Ngoài Có Thực Sự Giúp Chúng Ta Thoả Mãn?
Khi bạn đọc bài viết này, có thể bạn đang tìm kiếm niềm vui bên ngoài để làm hài lòng bản thân. Bằng cách tìm hiểu niềm vui vui bên trong, vui trong sự vui với người khác, và đừng tách bản thân ra khỏi một cộng đồng lớn, bạn sẽ khám phá ra sự bao dung hợp nhất và những điều mà chúng ta thực sự cảm nhận được .
Hãy cùng tìm hiểu xem những niềm vui bên ngoài có thực sự giúp chúng ta xả đối mặt hay không, và liệu có phải những niềm vui bên ngoài mà chúng ta tạo ra từ bên trong chính bản thân mình mới thực sự đáng giá.
1. Niềm Vui Bên Ngoài Là Gì?
Niềm vui bên ngoài là những niềm vui mà chúng ta tìm kiếm từ những điều bên ngoài bản thân, chẳng hạn như tiền bạc, danh vọng, quyền lực, công việc, mối quan hệ, vật chất. Chúng ta thường cho rằng những điều này sẽ mang lại hạnh phúc và vui vẻ cho chúng ta. Tuy nhiên, liệu chúng có thực sự giúp chúng ta mãn nhãn hay không?
a. Ưu điểm Của Niềm Vui Bên Ngoài
Họ giúp chúng ta cảm thấy hài lòng và hạnh phúc trong thời gian ngắn.
Họ giúp chúng ta có động lực để nỗ lực hơn trong công việc và cuộc sống.
Họ giúp chúng ta có cảm giác thành công và tự hào về bản thân.
b. Nhược Điểm Của Niềm Vui Bên Ngoài
Chúng không bền và chỉ mang lại hạnh phúc trong ngắn hạn.
Họ có thể gây ra sự ganh tị, ganh tị và so sánh với những người khác.
Họ không giúp chúng ta tìm thấy ý nghĩa thật sự trong cuộc sống.
2. Niềm Vui Bên Trong Là Gì?
Niềm vui bên trong là những niềm vui mà chúng ta tìm thấy từ bên trong chính bản thân mình, như sự tự do, hạnh phúc, bình an và yêu thương. Niềm vui bên trong không phụ thuộc vào điều kiện bên ngoài, mà được tìm thấy từ sự chấp nhận, lòng biết ơn và sự hiểu biết về bản thân và cuộc sống.
a. Ưu Điểm Của Niềm Vui Bên Trong
Chúng mang lại hạnh phúc và mãn nguyện bền vững.
Nó giúp chúng tôi tìm ra ý nghĩa thật sự trong cuộc sống.
Nó giúp chúng ta kết nối sâu sắc hơn với bản thân và người khác.
b. Nhược Điểm Của Niềm Vui Bên Trong
Chúng yêu cầu một sự nỗ lực trong những khoảng thời gian tự tu tập hay nói khác đi là một sự luyện tập kiên trì và bền bỉ mà không có một sự chắc chắn và rõ ràng về đích đến và nó rất khó để bản thân chúng ta có một chút niềm tin dành cho nó ngoài việc thu thập những thông tin mơ hồ từ vô số lượng tri thức mà chúng ta đọc tích luỹ một cách miên man.
Nó không dễ dàng đạt được và cần sự nỗ lực thật sự là nỗ lực trong sự mông lung mờ nhạt
Chúng không phải là thứ mà chúng ta có thể mua bằng tiền bạc hoặc vật chất. Bởi nó giống như một hệ thống các giác quan và cảm nhận của chính chúng ta từ phía trong nó giống như là những mạnh máu bên trong chúng ta luôn tuôn chảy bên trong chính bản thân mình những chúng ta lại không thể cảm nhận được một chút nào về sự rộn ràng đó.
3. Vui Trong Sự Vui Với Mọi Người
Khi chúng ta biết vui trong sự vui với người khác, chúng ta không chỉ mang lại niềm vui cho người khác mà còn tăng cường niềm vui bên trong chính mình. Vui trong sự vui với người khác giúp chúng ta kết nối với những người xung quanh và thấy rằng chúng ta không phải là người duy nhất đang tìm kiếm hạnh phúc, hạnh phúc và bỏ mặc những cảm xúc là hai mặt trái ngược
a. Tại Sao Chúng Ta Nên Vui Trong Sự Vui Với Người Khác?
Nó giúp chúng ta thoát khỏi ghen tị và đố kỵ.
Nó giúp chúng ta kết nối sâu sắc hơn với những người khác.
Nó giúp chúng ta nhận ra rằng hạnh phúc không phải là thứ gì đó hiếm hoi mà có thể chia sẻ cùng với mọi người.
b. Làm Thế Nào Để Vui Trong Sự Vui Với Người Khác?
Hãy chú ý đến niềm vui và thành công của người khác trong thái độ đồng tình ủng hộ và ngưỡng mộ
Hãy thể hiện sự hỗ trợ và cam kết mang lại những giá trị đối với những người khác (nghe thì có vẻ hơi đạo đức giả trong xã hội hiện nay nhưng tiếc là đó mới chính là sự thật)
Hãy chia sẻ niềm vui của mình với những người khác và vui mừng cùng với họ trong những câu chuyện dù nhỏ
4. Đừng Tách Bản Thân Ra Khỏi Một Cộng Đồng Lớn
Khi chúng ta tự tách bản thân ra khỏi một cộng đồng lớn, chúng ta cô lập bản thân và không cho phép mình kết nối với người khác. Điều này không chỉ giảm bớt niềm vui bên trong mà còn khiến chúng ta cảm thấy cô đơn và không hạnh phúc. Sự lạc lõng đến khó tả
a. Tại Sao Chúng Ta Nên Kết Nối Với Một Cộng Đồng Lớn?
Nó giúp chúng ta tìm thấy sự ủng hộ và sai lầm từ người khác lại chính là những bài học giá trị để chúng ta không bị vướng vào trong tương lai
Nó giúp chúng ta học hỏi và phát triển từ kinh nghiệm của người khác nhiều hơn là những trải nghiệm chỉ của một chúng ta
Nó giúp chúng ta nhận ra rằng chúng ta không đơn độc trong cuộc sống. Làm cho chúng ta luôn có cảm giác an tâm trong những sự ủng hộ của cả một cộng đồng lớn
b. Làm Thế Nào Để Kết Nối Với Một Cộng Đồng Lớn?
Hãy tham gia các nhóm, câu lạc bộ hoặc tổ chức trong cộng đồng mà chúng ta cảm thấy yêu thích và hứng thú
Hãy dành thời gian giao tiếp với người khác và chia sẻ kinh nghiệm cùng giúp nhau tiến bộ
Hãy giúp đỡ những người khác và đóng góp cho cộng đồng khi đó chúng ta sẽ cảm thấy bản thân thật nhiều giá trị
5. Sự Bảo Dung Hợp Nhất
Sự kiện hợp nhất là khả năng chấp nhận và kết nối với tất cả mọi người, bất kể họ có khác biệt về văn hóa, tôn giáo hay quan điểm. Khi chúng ta bao dung hợp nhất, chúng ta không chỉ tăng cường niềm vui bên trong mà còn góp phần vào sự hòa bình và hạnh phúc của cả thế giới.
Nghe có vẻ rất là to tát nhưng đó chính là giá trị cộng hưởng từ một thành viên rất nhỏ sẽ giúp chúng ta có một sự lan toả nhất định khi đó chúng ta sống trong những sự yêu thương chân thành và vui vẻ.
Khi nhận ra chúng ta cũng chỉ tồn tại trong thế giới này nhiều nhất là trên dưới 100 năm mà cũng chả biết đâu được, sự tồn tại đó không có gì là đảm bảo, vậy nên từng phút từng giây chúng ta cần biết chân quý, khi chúng ta nhận ra được sự rõ ràng của những vấn đề này chúng ta sẽ không còn thời gian để lo mấy chuyện vớ vẩn không vui nào đó. Khi đó cuộc sống của chúng ta sẽ khác
a. Tại Sao Chúng Ta Nên Bao Dung Hợp Nhất?
Nó giúp chúng ta hiểu và thông cảm với người khác một cách sâu sắc
Nó giúp chúng ta tạo ra một môi trường hòa bình và hạnh phúc cho mọi người trong đó mỗi một người như chúng ta là một thành viên
Nó giúp chúng ta giải quyết xung đột và tìm kiếm giải pháp chung cho những vấn đề cuộc sống
b. Làm Thế Nào Để Bao Dung Hợp Nhất?
Hãy lắng nghe và quan sát quan điểm của người khác mà không có ý kiến gì (bởi mỗi một người trong chúng ta là một sự khác biệt rất lớn)
Hãy tôn trọng và chấp nhận sự khác biệt giữa chúng ta.
Hãy học hỏi từ những người khác và mở lòng đón nhận họ vào cuộc sống của mình.
6. Những Điều Mà Chúng Ta Thực Sự Cảm Nhận
Khi chúng ta tập trung vào niềm vui sướng bên trong và kết nối với người khác, chúng ta sẽ nhận ra rằng những điều mà chúng ta thực sự cảm nhận là sự yêu thương, lòng biết ơn và sự hiểu biết về bản thân và cuộc đời giống như là một cuốn fim hay vở kịch hài hước.
Những điều này sẽ giúp chúng ta tìm thấy niềm vui bền bỉ và những điều như đố kị, ghen tị, hay những vấn đề tiêu cực khác nó sẽ tự động biến mất.
a. Sự Thật Yêu Thương
Hầu hết chúng ta chỉ thật sự yêu thương với những người thân của mình hay những người mà chúng ta gần gũi nhất, nhưng nếu chúng ta mở rộng được điều này đối với bất kì ai thì đó lại là chuyện khác
Hãy yêu thương bản thân và người khác một cách vô điều kiện. (Nó giống như những nhà tu hành đã chứng ngộ)
Hãy chia sẻ tình yêu và sự quan tâm với những người xung quanh một cách thành thật
Hãy nhớ rằng chúng ta đều xứng đáng được yêu thương và hạnh phúc như nhau, những điều kiện vật chất hay bối cảnh bên ngoài chúng ta có thể khác nhau những hầu hết chúng ta đều có chung một thiết kế về sự sống.
b. Lòng Biết Ơn (thời giờ nghe có vẻ hiếm nhưng nếu muốn có những cảm nhận thực sự về cuộc sống hãy chú ý đến điều này)
Hãy biết ơn những điều tốt đẹp trong cuộc sống của bạn.
Xin vui lòng biết ơn bạn thông qua lời nói và hành động.
Hãy nhớ rằng lòng biết ơn sẽ giúp bạn hạnh phúc và mãn nguyện hơn rất rất nhiều so với những gì mà bạn từng trải nghiệm
c. Sự Hiểu Biết (của chính chúng ta nó chỉ giới hạn bởi những thông tin mà chúng ta từng thu thập, khi bạn nhận ra điều này thì khả năng để biết mọi thứ của bạn là vô biên)
Hãy hiểu về bản thân và những điều bạn thực sự cần trong cuộc sống.
Hãy hiểu về những người khác và những gì họ đang trải qua.
Hãy nhớ rằng sự hiểu biết sẽ giúp bạn kết nối sâu sắc hơn với người khác và tìm thấy niềm vui bên trong.
7. Tìm Kiếm Niềm Vui Bền Vững Và Thoả Mãn
Khi chúng ta tìm kiếm niềm vui bền vững và mãn nguyện, chúng ta sẽ nhận ra rằng những niềm vui bên ngoài không thể mang lại cho chúng ta điều đó. Thay vào đó, chúng ta nên tập trung vào việc phát triển niềm vui bên trong và kết nối với người khác để tìm ra ý nghĩa thật sự trong cuộc sống.
Chúng ta cần một sự kết hợp giữa đời sống thực và khả năng tĩnh tâm để khám phá một chiều sâu trong chính chúng ta.
a. Thực Hành Thiền Định (hầu hết chúng ta chỉ ngồi tĩnh lặng, đó không phải là thiền, bởi thiền là hệ quả của một quá trình tu tập giống như chúng ta không thể có quả khi cây còn chưa mọc vậy)
Thiền định (tĩnh lặng) giúp chúng ta tìm thấy sự bình an và hạnh phúc bên trong một cách thực sự.
Thiền định (tĩnh lặng) giúp chúng ta giảm căng thẳng, lo lắng và cảm xúc tiêu cực sẽ không còn nữa
Thiền định (tĩnh lặng) giúp chúng ta tập trung vào những điều quan trọng trong cuộc sống
b. Chấp Nhận Và Tha Thứ
Hãy chấp nhận quá khứ và tha thứ cho bản thân và người khác bởi tất cả những thứ đó chỉ là thời điểm và nó đã qua rồi
Hãy công nhận rằng tất cả mọi người đều mắc sai lầm và đều có thể thay đổi bởi chúng ta vẫn luôn tiến hoá từng ngày
Hãy nhớ rằng sự thứ tha sẽ giúp bạn tìm thấy niềm vui bên trong chính mình, cảm giác nhẹ nhàng thanh tịnh
8. Tạo Ra Niềm Vui Từ Bên Trong Chính Bản Thân Mình
Khi chúng ta tạo ra niềm vui từ bên trong chính bản thân mình, chúng ta sẽ không còn phụ thuộc vào những niềm vui bên ngoài để làm hài lòng bản thân. Chúng ta sẽ tự chủ trong cuộc sống và không cần đến sự chấp nhận hay công nhận của người khác để hạnh phúc và chúng ta có thể mãn nguyện với tất cả những gì có trong hiện tại
a. Tự Tạo Ra Niềm Vui
Hãy tìm kiếm những hoạt động và sở thích mà bạn thực sự yêu thích.
Hãy dành thời gian để chăm sóc bản thân và phát triển bản thân.
Hãy nhớ rằng bạn là người duy nhất có thể tạo ra niềm vui cho chính mình bởi không ai là giúp bạn điều đó.
b. Tự Làm Chủ Cuộc Sống Của Mình
Vui lòng thiết lập mục tiêu và ước mơ cho cuộc sống của bạn.
Hãy chịu trách nhiệm về hạnh phúc và mãn nguyện của chính mình.
Hãy nhớ rằng bạn là người quyết định cuộc sống của mình, không phải những niềm vui bên ngoài xuất hiện một cách hoà nhoáng qua loa
9. Tận Hưởng Những Niềm Vui Bên Ngoài Một Cách Ý Nghĩa
Cuối cùng, chúng ta không nên hoàn toàn từ bỏ những niềm vui bên ngoài. Thay vào đó, hãy tận hưởng chúng theo một cách đúng nghĩa và biết đủ.
Những niềm vui bên ngoài có thể là một phần của cuộc sống hạnh phúc và sự mãn nguyện, miễn là chúng ta không phụ thuộc vào nó và biết tìm kiếm niềm tự tạo ra những niềm vui bên trong chính bản thân mình
a. Tận Hưởng Những Niềm Vui Bên Ngoài Một Cách Cân Bằng
Hãy biết đủ và đừng để những niềm vui bên ngoài chi phối hoàn toàn cuộc sống của bạn.
Hãy tận hưởng những niềm vui bên ngoài một cách có ý nghĩa và chia sẻ chúng với những người khác.
Hãy nhớ rằng niềm vui bên trong mà chúng ta có thể tạo ra luôn quan trọng hơn những niềm vui bên ngoài trong đời thực
b. Kết Nối Những Niềm Vui Bên Ngoài Với Niềm Vui Bên Trong
Hãy tận hưởng những niềm vui bên ngoài để phát triển niềm vui bên trong.
Hãy tìm kiếm kết hợp niềm vui bên ngoài thứ mà có thể giúp bạn kết nối với người khác và tăng cường niềm vui bên trong chính bản thân chúng ta
Hãy nhớ rằng niềm vui thật sự nằm ở sự kết hợp giữa niềm vui bên trong và bên ngoài.
Những niềm vui bên ngoài không thực sự giúp chúng ta mãn nguyện. Để tìm thấy hạnh phúc và vui vẻ, chúng ta cần phát triển niềm vui bên trong, vui vẻ trong sự vui vẻ với người khác, và đừng tách rời bản thân ra khỏi một cộng đồng lớn.
Hãy hoà nhập. Hãy chú ý đến sự hợp nhất của phẩm chất bao dung và những điều mà chúng ta thực sự cảm nhận được.
Cuối cùng, hãy nhớ rằng những niềm vui mà chúng ta tạo ra từ bên trong chính bản thân mình đó mới thực sự là giá trị.
Bạn hãy thử trải nghiệm những điều đó đi, nó xứng đáng để chúng ta thực hiện.
0 Nhận xét